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Poemoanaワークショップ


先日、ワークショップに参加してきたよ♬




最近、色んな方のWSに参加しているのですが、同じタヒチアンダンスなのに、踊りにそれぞれの色が出てくるんですね〜(*´꒳`*)


今まで自分が思っていたタヒチアンダンスとはまた違うモノがどんどん出てくる。


Poemoanaは上品、綺麗、しなやか、優しい、タヒチアンダンスをとても大切にしている。

そんな風に感じました。


振り付けが結構難しいのですが、これをなんてない顔で踊れるようになりたい❤︎なるんだ❤︎


次はタヒチで会おうって約束もしたよ(*´꒳`*)よしっ!



では、またきてね♫

Bisous〜124.png




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by reostar_reo | 2018-02-09 18:00 | タヒチアンダンス | Comments(0)

タヒチアンダンスでお腹を動かそう!〜動画編〜



タヒチアンダンスのステップでお腹を動かそう!

の動画を作ってみました。


日頃あまり運動をしない方や、腰を動かす運動をしない方にオススメです( ´ ▽ ` )ノ




これから色々なクオリティを上げていき、

楽しい!次も見たい!一緒に動きたい!

と思えるような動画にしていきたいです。



Reo



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by reostar_reo | 2017-10-08 23:06 | タヒチアンダンス | Comments(0)

美人で顔小さくて目がパッチリだけじゃない



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撮影して頂きました(*´꒳`*)

三軒茶屋からの二子玉川コースで。




撮られるコトって、とっても楽しいんです。

カメラマンによって、自分が変わるのが分かります。




そして、自分を客観的に見ることで、身体の癖や、良い見せ方も分かってきて面白い!




モデルってさ、美人で身長高くて顔小さくてスタイル良くて…etc


じゃなくちゃ務まらない、って思いがちだけどそうじゃないんだよね。



人それぞれの魅力があるからね、自分なんかじゃダメだ〜

とか思わなくて良いんだよ。



って、そう思った1日でありました。





れぉ

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by reostar_reo | 2017-08-17 02:56 | 写真 | Comments(0)

自分で自分に約束を


いつも早起きしたくて

毎朝アラームかけて、
ジリジリ鳴る時計も設置しているのに

起きれた!→止める!→二度寝!

の3拍子がお決まりになっております。


それが嫌で仕方なかったので、
早めの約束を取り付けてみました。

朝ヨガ
7時15分〜8時15分


5時台って空気が澄んでいて気持ち良いですね。

今って5時台で既に明るいんだ174.png

という微々たる感動。
だけど、その微々たる感動がとても大切で、この1日はとても良い気持ちで過ごせるそんな気がします。


しかし、ただ早起きの為だけに朝ヨガをしたわけではないの。


身体にしなやかさが欲しい、もっと体幹を鍛えたいという思いからヨガに興味はあったのです。


自分に約束をしても嫌なことだったら、気が進まないもんね。



自分1人でどーうしても出来ない事、約束を入れてみるのオススメです!

どこかに行くのがハードル高いなら、友人を誘って朝カフェなんて良いかもしれないですね。

れぉ

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by reostar_reo | 2017-06-16 09:49 | 美容・身体のこと | Comments(0)

フェイシャルエステ〜12回目〜


そろそろ行きたいなぁ

いつにしようかなぁ


なんて思っていた時に連絡を頂き、翌日に行けた!

フェイシャルエステ12回目。


最近引っ越したのですが、

慣れない生活に充分な睡眠時間を取れず、

肌がボロボロだったんです。



施術してもらい、

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よみがえった〜(о´∀`о)


睡眠の大切さをしみじみと感じております。


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代々木上原から5分の所にありまーす♬

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れぉ

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by reostar_reo | 2017-05-28 13:25 | 美容・身体のこと | Comments(0)

フェイシャルエステ〜11回目〜


前回から4ヶ月ぶりのフェイシャルエステ。


4ヶ月開くと、行っても行かなくてもいいのではないか?という気持ちになるのですが、


行ってみて、やっぱり違いを感じます。



違いがわかるのが
翌朝のつるっと感。

あと、毛穴の汚れが出てきてる感。

肌色がトーンアップした感。


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理想は定期的に通うことだけど、
時間的にも金銭的にも無理をしてしまうことになる。


それでは全く意味がないのです。


自分の安心して余裕のある範囲内で通うことが1番効果があがると思うのです174.png



こちらは、代々木上原から5分の所♬

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れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-10 08:22 | 美容・身体のこと | Comments(0)

空気感をつくる



街で知らない人に声をかけ写真を撮る。

に参加してきたのですが、
他にも感じたことがあります。

それは

コミュニケーション能力不足。


どんなに度胸があり技術があっても、
コミュニケーション能力が低ければ、
良い表情を引き出せない!


おどおどしながら話しかけられたら、撮られる方は防衛本能が働くし、

写真撮る時にカメラマンが無言だと撮られる方は固い表情になる。

カメラマンが恥ずかしくしていると、撮られる方も恥ずかしそう。


そこで大切なのは
カメラマンが楽しい空気感を作ること。




こちらは須田さん撮影。

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見よこの寄り。

レンズが近すぎて私の目がカメラにピントを合わせられない程の近さです。

初対面でここまで行けるように短時間でのコミュニケーションが必要なのです。


しかし、ここで若干な問題が…

スマホでの撮影だと、レンズ部分がない分、より近い。

するとどうなるか…



撮られる方「なんかめちゃくちゃ近くないすか…」
ワタシ「はい、寄って撮ることが大切なんです…」

撮られる方「…ふふふ…ちかいっ」照
ワタシ「うふふ」照

両者照。


…って、カメラマンが照れてどうするのさ!!
その照れている顔こそがシャッターチャンスなのに!


こういう部分で普段の性格が出てきてしまうのですね。


自分からコミュニケーションを取り、自分の空気感にしてゆく。


結構な勇気がいるけれど、マスターしたいものです。


れぉ

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by reostar_reo | 2017-03-08 18:49 | 写真 | Comments(0)

甘酒始めます。〜ファッション・ビューティー部門〜

第一回プラチナブロガーコンテスト

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甘酒生活始めてみます。

麹や甘酒や、健康やら美やらに関するブームが色々あるけれど、色々試して自分に合う物が見つかると良いよね。


『身体の中から綺麗に』を目指して、少しずつ楽しく取り入れていこう。


甘酒でどんな変化があるか分からないけど、記していきたいと思います。


れぉ

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by reostar_reo | 2017-01-08 13:46 | 美容・身体のこと | Comments(0)

ファンデーション塗らない事が習慣化されて良いこと



気付いたら、ファンデーション塗らないで1年過ぎてました。

ファンデーション塗らない事が日常になっていたので、ノーファンデーション活動してることを忘れていましたが、個人的に肌の調子が良くなったと思うので、紹介したいと思います。

【朝のメイクは?】

この1年は化粧水⇨保湿クリーム⇨日中のクリーム⇨フェイスパウダー⇨チーク(石鹸で落とせるモノ)あと、目とかのポイントメイクです。

化粧下地や、BBクリーム等は一切使っておりません。




【1年続けて感じたこと】
◎毛穴が引き締まって、汚れが溜まりづらくなった
◎ほっぺの乾燥(皮がむけるような乾燥)がなくなった
◎肌が強くなった気がする
◎肌が軽い
◎洋服にファンデーションが着かない
◎化粧崩れ知らず


ファンデーション塗らないことで、良い事尽くし!
お肌にもお財布にも、時間にも優しい(о´∀`о)

ということで、私はノーファンデーションをお勧めしたい。

Let's no Foundation!


れぉ

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by reostar_reo | 2016-12-15 08:22 | 美容・身体のこと | Comments(0)

フェイシャルエステ〜10回目〜



フェイシャルエステ、ついに10回目です。

もう最近は口周りのニキビが増えてきて、かなりなストレスを感じていました。


それをフェイシャルエステすると、肌色が明るくなり、肌も柔らかくなる気がします。


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ほっぺたの状態は良好なようなので、口周りをどうにかして治していきたいと思います。



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肌のケアもそうだけど、髪の毛のケアも怠らないようにしようと感じた1日でした。



れぉ

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by reostar_reo | 2016-11-27 09:00 | 美容・身体のこと | Comments(0)

自分と正直に向き合って、自分の力で生きていく、その過程で経験した事や感じた事等色々記していきます(*´꒳`*)


by れぉ
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