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2017初イベント〜ラブハワイ〜



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2017年もイベントの季節がやってきました!



ステージに上がる前はやっぱり少し緊張するのですが、その時に自分の心にはこんな事を言っています。



『上手く踊るんじゃない、楽しく踊るんだ♬

振りを間違えても、とにかく最後まで楽しく踊れば

オールオッケーイ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶』と。


これで結構ほぐれます。


❤︎



今年の衣装はearth color!

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イベント出演がどんどん決まって、今年も盛り上がる予感♡


れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-26 07:47 | タヒチアンダンス | Comments(0)

毎日のお祈りは自分の振り返り


今年は厄年なんですけどね、

年初めにお祓いしてもらったんです。


お札を頂いたので、家の中に立てかけて、毎日朝と帰宅してすぐお祈りしているのですね。


朝は『おはようございます。今日も1日宜しくお願いします』

帰宅後は『今日も1日ありがとうございました。素敵な1日になりました。』

な感じで。


でね、気付いたの。

その日に嫌な事があったり、とても疲れて帰りの電車の中でぐったりして帰宅して、そのままお祈りするとき。


❤︎

(今日も1日ありがとうご…)
あれ?私生きてる


(ざいます!)
嫌なことあったし、すっごい疲れたけど、
かすり傷すらしてないし、むしろ身体健康だし、いや生きてる!笑


(今日も楽しく…)
うんうん、なんだかんだ楽しかったよ。


(素敵な1日に…)
ごはん食べれるし、家あるし、ふかふかな布団で眠れるし、


(なりました!!)
幸せだ❣️


(ありがとうございました‼︎)
ありがとうございました!!



と、繰り広げられて元気を取り戻すんですね。


❤︎


お祈りって、ただの神頼みではなく、自分を振り返ることなんじゃないかな。


ほんの数秒だけど、1日を振り返ってリセットし、良い気持ちで明日に繋げる。


そして、朝お祈りする時も、眠い目をこすりながらではなく、深呼吸し顔を整えてから良い気持ちで迎える。


そうしてるからなのか、写真集を完成させたからなのかは分かりませんが、心が軽いのです。


厄年であってもなくても、毎日の振り返りは効果的だと思います。

ほんの数秒で充分110.png


れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-22 15:17 | 感じること | Comments(0)

フェイシャルエステ〜11回目〜


前回から4ヶ月ぶりのフェイシャルエステ。


4ヶ月開くと、行っても行かなくてもいいのではないか?という気持ちになるのですが、


行ってみて、やっぱり違いを感じます。



違いがわかるのが
翌朝のつるっと感。

あと、毛穴の汚れが出てきてる感。

肌色がトーンアップした感。


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理想は定期的に通うことだけど、
時間的にも金銭的にも無理をしてしまうことになる。


それでは全く意味がないのです。


自分の安心して余裕のある範囲内で通うことが1番効果があがると思うのです174.png



こちらは、代々木上原から5分の所♬

HPはこちらから♬
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れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-10 08:22 | 美容・身体のこと | Comments(0)

幸せになる


6年ほど前に"幸せになる"と決めた。
絶対幸せを掴み取ると。


けど、そう決めた途端真っ暗闇になった。

何がなんだかわからなくて、
自分がどうしたいのか見えず
光なんてない暗闇だった。


スキルアップしたい
収入を増やしたい
もっと自由になりたい

けど、現実は何もできない自分。
スキルも収入も自由もない。


そもそも当時自分が思っていた…刷り込まれた幸せは

《結婚して幸せな家庭を築くこと》であった。


だからといって、何かする訳でもなくモヤモヤしながら過ごす日々。


そんな中あるブログ塾に入り、そこから色んな人と出逢い、食事をしたり、イベントしたり、勧められた本を読んでみたり…仕事辞めてみたり…
色々やってみたけど…


それでもモヤモヤは消えなかった。

やりたい事と、結婚と、収入との狭間でもがいていた…


しかし、
最近そのモヤモヤが消えた。
私は今"幸せである"と実感できる。


それは《結婚して幸せな家庭を築くこと》が叶ったからではない。


多分きっと《自分を受け入れられた》からだと思われる。


心がすごく軽くて、目の前に見えるのはとっても明るい眩しいほどの光。


ただ、明る過ぎて目がくらむので、前が見えるように調節しなくてはいけないね。


"幸せになる"と"幸せである"


似ているようで全然別ものである。
ね。


れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-06 18:52 | 感じること | Comments(0)

タヒチアンダンスのトップダンサーモエナさんのワークショップ


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いつもはyoutubeで見ていて

遠くの違う世代を生きていたと思っていたモエナさん179.png

がこんな近くに。


何が凄いって、見てください
後ろを向いた時の超高速腰回し(ファアラップ)


腰をこんなにも早く動かしているのに!上半身は動いてないんです!



5歳からダンスを始めたらしく…
詳細はこちらの方のブログをご覧下さい。
はい、
こんな素晴らしい方のワークショップに参加してきました。


ベーシックとプロテクニックの2コースを受けましたが、どちらも一人一人丁寧に見て頂いて、嬉しい限りです。


プロテクニックは1時間半の中で結構ハードでしたが、途中でテンションを上げてくれたり、音楽も普段聴かない曲ばかりでしたので、

とーーっても楽しめました╰(*´︶`*)╯


そして、生で目の前で見る腰の動きはやはり別格。


腰があんなにもしなやかに、大きく動いているのに上半身微動だにせず。

まるで別の生き物のようです。


このテンションをもっと上手く伝えたいわ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )❤︎



もっともっと

もっともっと〜〜❤︎



れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-03 19:23 | タヒチアンダンス | Comments(0)

Ruuさんの個展〜ベレーが好き!〜


Ruuさんの個展に行ってきました٩( 'ω' )و
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こちらはRuuさんのアトリエ兼自宅で、リビング部分がアトリエとなっています。


カラフルな色んな形をした帽子がた〜くさん並べられていて…



パラダイス( ˊ̱˂˃ˋ̱ )



壁とかトイレとかバスルームとか全部が可愛くて、とにかくRuuさんが詰まっている!




私がRuuさんとお会いしたのは、写真教室の授業で特別講師を呼ぶ会がこざいまして、そこでRuuさんが特別講師としてお話しをして下ったことがきっかけです。

その中で印象的だった言葉は


『夢を見てほしい』


年齢が上がっていくにつれて、
いつまで夢を見てるんだ!」とか
「もっと現実をみろ」とかとかとか
そんな言葉を沢山聞くようになるわけですよ。


そんな中のこの言葉は刺さりました。
私もこんな言葉を言えるようになりたいです。


❤︎


個展は人が多く、とても賑わっていました。

常に楽しそうで、たくさんの方が集まってくるコトが納得できます。


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まつげにはビーズが、ついていましたよ❤︎


もう、一見は百聞にしかず!
是非足を運んでみてください!

4月6日までですので、お早めに〜٩( 'ω' )و

場所:〒186-0005 東京都 国立市西2-11-27

国立駅南口から歩いて12分程。

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れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-02 09:21 | ファッション | Comments(0)

美尻に憧れて


突然ですが、数年前から美尻に憧れています。


ぷりっとした
つやつやで
つるつるな
ハート♥️を逆さまにしたような
弾力のある
つい触りたくなるような


そんなおしりに。



そして、見つけたのがこのスクワット


30日間で毎日少しずつ回数を増やしていき、
毎日少しずつだからそんなに辛い事もなく、
気付いたら、かなりな回数をこなせるようになっていた!!

という方法です。


30日間やってみて、お尻の中心部分に力を入れられるようになったし、触った感触もなんとなくもちっとなり、見た目もきもーち上がった?かも?


けど、洋服の上からはやっぱり分からずで…
結局30日間ぽっきりで終わってしまいました。
(続けていれば理想に近づけたかもしれないけれど)


しかし

最近なんだか、もしかしたらその時より上がっている…
そんな気がするのです。


それはなぜか。


きっと、タヒチアンダンスのコンペレッスンを定期的に行い、
家でも少しではあるけども行うようになり、
日々腰を上に上げるように意識している

からなのかな❤︎


❤︎

執着してる時はなかなか上手くできなくて、辛いんんだけど、それから離れると違うトコロで出来てたりする。

不思議だよね。


○痩せたくて、痩せることばっかりを考えていても全然痩せないし、変にストレスばっかり溜まってしまったりするけど、

ダイエットを忘れて違うことに集中してて、気付いたら痩せてた。


○ニキビ沢山出来ちゃって、イヤだなイヤだな早く治れと洗顔頑張ったり薬塗ったり、鏡に映る自分はニキビでしかないと思っていると、どんどん増えていく…けど、

写真集作成に追われていたら、新しい大きなニキビ出来なかった!

不思議だよね。


❤︎


そして、今タヒチアンダンスをもっと上手く踊れるようになりたい!

あれ?上手くなる事に執着している。

けど、きっとそこじゃないんだ。上手くなるコトはあくまで手段であり、目的ではない。


上手くなったその先には、思い通りの振りが出来るようになる、そしたらめちゃくちゃ楽しいし気持ちいい!

というコトだと思うのです。


もっと楽しんで、出来た時の自分をイメージして、もっと楽しくて♡

そして気付いたら上手くなっていた!

となっているのかな



れぉ

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by reostar_reo | 2017-04-01 10:33 | 美容・身体のこと | Comments(0)

自分と正直に向き合って、自分の力で生きていく、その過程で経験した事や感じた事等色々記していきます(*´꒳`*)


by れぉ
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