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毎日続けるということ

あるコトを毎日続けるということは、

天気が良い日も
気分が良い日も
友人や恋人と一緒にいる日も
楽しくてキラキラしてる日も


雨や雪の日も
悲しくてやりきれない日も
仕事で上手くいかなくてモヤモヤしてる日も
友人や恋人とぎくしゃくしてる日も

疲れてヘロヘロで眠くて仕方なくて、
お風呂入るので精一杯な日も


どんな日でも、
やると決めたらスイッチを入れ替えてやるということ。
明日2倍やればいいという選択肢はない、ということ。


腹筋10回しか出来ないのに、
今日サボったからといって、明日20回出来ますか?

今日10回やるから、
明日は20回出来る可能性があるのです。


中国には"一口ではデブにならない(一口吃不成胖子)"
ということわざがあります。
一口食べ過ぎたからといってすぐには太らないのと同じで、1回だけたくさんやっても身にはならないのです。



感情に押しつぶされてやる気が起きない時は
とことん凹んで、
明日またがんばれば良い、と思っていたけど、
きっとそうしている内は一生感情に支配されてしまうと思います。


毎日続けるということは、
感情を自分でコントロールして、
自分に打ち勝ち続けていくことではないでしょうか。


書いてて胸が苦しい( ;´Д`)

いつか…
来年の今頃には
胸を張って言えるようになりますように。


れぉ






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by reostar_reo | 2015-09-24 23:02 | 感じること | Comments(0)

名古屋のひつまぶし〜中国語で紹介〜

日本の色々を中国語で紹介するコーナー✨



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どーん‼︎‼︎

看一眼能猜到是什么东西吗?



对!!
这就是鳗鱼盖饭,是名古屋的美食之一。


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我点的是少量的,有两碗米饭。
吃的方法有3个阶段,

1,先轻轻拌一下盛出来一点吃一口,品尝鳗鱼的味道,可以闻到烤的香味儿。


2,让后再盛一点鳗鱼米饭,这次放小葱、芥末、紫菜一起吃。芥末非常新鲜,刺激鼻子同时感到甜。
这些能强调鳗鱼的香味儿。


3,最后吃的方法是汤泡饭,盛好鳗鱼米饭后放好小葱等之得,让后放特殊的汤。
吃一口是汤本身的味道,过一会可以泡出来鳗鱼的香味儿。


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尝到所有的阶段之后还没吃完鳗鱼米饭的话,
就吃最喜欢的吃法吧♪( ´▽`)


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入口。
在名古屋是连锁店,品尝一下吧(=´∀`)人(´∀`=)


"しら河"



乐欧




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by reostar_reo | 2015-09-22 11:32 | 日本のあちこち | Comments(0)

苔 祇王寺 京都!!


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コケの世界へようこそ♡



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こちらが入り口の様子。

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実際に体感してみたい方はこちらをどうぞ。


ちなみに、私が訪れたのは平日の閉園時間間近だったので、ほぼ独り占め状態でした♡

嵐山の竹林を通り過ぎ、更に進んだところにあるので、
計画して行った方がよさそうです。

れぉ


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by reostar_reo | 2015-09-21 18:40 | 日本のあちこち | Comments(0)

"お金が無いから"というのは理由にならない?

お金が無いから出来ない、のは理由にならない。』

という言葉が妙に引っかかり、ずっと考えていました。

だって、お金が無いのは仕方ないじゃん(;_;)
ないんだもん(;_;)
ヨーロッパ旅行とかマチュピチュとかウユニ塩湖とか、
めちゃ高いから行けないもん(;_;)

と思っていたのですが、
単純にそれに費やす程の気持ちがなく、
お金が無いからというのを口実にしているだけなんですね。

私は20歳から働き、23歳で退社し中国へ自費留学しました。
費用はヨーロッパ旅行やマチュピチュ旅行よりも高いですが、痛みを感じることなく、
それよりも中国へ留学する気持ちが勝っていたから、
不安よりも楽しみの方が大きかったのです。

1年の留学と決めていたのですが、
修了間近に学校の方から奨学金制度を勧められ、
あと2年間勉強することにしました。

その制度は、過去1年間成績優秀で無遅刻無欠席、25歳以下が条件。
内容は4年間の学費,寮費免除と生活費が支給されます。
もちろん返済する必要はありません

社会人になってから4年間無料で授業を受けられ、寝る場所にも困らず、更に生活費まで支給されるって滅多にないチャンス⭐︎

想定外にポコっと選択肢が増えたのです♪( ´▽`)

もし、お金が無いからということを口実に、
留学を諦めたり、もう少し貯金をしてからにしようと留学を遅らせていたら、奨学金を受けられていなかった可能性もあります。
それはそれで、他の選択肢があったかもしれませんが、
それもやってみないと分からないよね( ´θ`)

なので、“お金が無いから出来ない" と言い切るのではなく、
その中でどうするかを考えてやってみる。
それでもやる気にならないのであれば、
今はその程度の気持ちだったんだと、一旦切り離して
みるのも一つの選択肢だと思います。

お金が無いから出来ない、のは理由にならない。』

YES!!

れぉ











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by reostar_reo | 2015-09-20 21:51 | 感じること | Comments(0)

渋谷にあるタイ料理研究所〜中国語で紹介〜

日本の色々を中国語で紹介するコーナー✨

今回は渋谷で発見したタイ料理屋さんを
紹介します(・ω・)ノ


这次要介绍一家泰国料理店、在涩谷的南口找到的。
南口的气氛非常安静、差点忘掉自己在涩谷。

这家,从外边看的话很安静,可是进店里很热闹。

厨房在中间,我们可以看到厨师做菜的样子,跟厨师目光碰到的时候,她跟我微笑了。
感觉很好。


我去的是晚上,菜单有炒菜啦,炸肉之类的很丰富。

我点的是绿咖喱饭、
只听料理名的话很难理解吧( ´▽`)

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绿咖喱的颜色是淡绿色,放各种各样的香料、椰奶、茄子、青椒、等蔬菜、还有大块儿鸡肉一起煮的。


吃一口感到椰奶的味道,特别香✨
然后慢慢辣起来,越吃越辣,
可是辣也停不了勺子,一下子就能吃掉。
是咸一点,可是味道相当不错,放了好多大块鸡肉所以能饱啊!




还能喝到泰国啤酒♡

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爽口。嗨,跟绿咖喱非常搭配♪( ´▽`)



最后端过来了水,这杯子特别好奇!

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可以保持冰凉水!




其它料理也想尝一尝哦,
详细内容点下述的网站吧!


在日本可以尝到泰国气氛哦!


乐欧


*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜

ここから日本語です。

今回紹介するのは、渋谷の南口で見つけたタイ料理屋さんです。
南口はとても落ち着いていて、渋谷にいることを忘れてしまいそう。
こちらのお店の外観はとても落ち着いていますが、お店に入ると結構賑やかです。

キッチンはお店の真ん中にあり、調理している様子を見ることができます。
コックさんと目が会うと微笑んでくれました。
心地いいですね。

夜に行ったので、ディナーメニューで、
炒め料理や、揚げ物などありましたが、
今回はグリーンカレーを選びました。
名前だけ聞くと理解に苦しみますよね。。

グリーンカレーの色は淡い緑色で、様々な香辛料や、ココナッツミルク、野菜、大きな鶏肉を煮込んで作ったものです。

一口食べるとココナッツミルクの風味がするのですが、
後から辛さがやってきて、食べれば食べるほど辛くなってきます。
ですが、手は止まらず一気に食べ終えてしまいました。
少ししょっぱめですが、いい味してます。
大きな鶏肉が入っているので満腹になれますよ♡


タイビールを味わうこともできます🎶
スッキリしていて、グリーンカレーと合うんです🎶

最後にお冷を出していただいたのですが、カップに驚きました!
冷たさを保ってくれるんですね。

他の料理も気になるところです。
詳細はこちらをご覧ください。


日本でタイの気分を味わえちゃいます( ´ ▽ ` )ノ

れぉ


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by reostar_reo | 2015-09-13 21:40 | 日本のあちこち | Comments(0)

ふんわり柔らかヘアを作る方法


ふんわり柔らかで触りたくなるような
髪の毛憧れますよね( ´ ▽ ` )♡

でも、髪の毛硬くて太くて、量も多いからそんなの無理〜❌
って、諦めるのはまだまだ早いですよ。


そう、出会ってしまったんです。


雨の日でも髪の毛広がらない!
縮毛矯正じゃないのに、サラサラ!
自分の元の髪質なのでは?と錯覚するほど!

そんな魔法をかけてくれる
美容院に出会ってしまったんです♡


文章では伝わりづらいので、
BeforAfterをご覧下さい。


Befor
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写真では分かりづらいですが、
頭上にはたくさんのアホ毛が存在してます。
毛先15センチはチリチリ(;_;)



これに魔法かけて〜✨✨✨


After

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なんと、アホ毛が消えました!
髪の毛がとっても柔らかい♡
毛先が踊ってる〜♡


持続させるのは自分の努力次第ですが、
雨の日でも広がらないんです!
ブロー後からサラサラなんです!


そんな魔法をかけてくれる
スタイリストの祥子さん♡
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美人でサバサバしてとても話しやすいです♬
女子会をしている間に完成しています♪( ´▽`)


店内はゆったりした雰囲気で
鏡の横には緑が広がる〜

じっくり時間をかけて行ってもらえるので、
贅沢気分♪( ´ `)

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気になる方はこちらをご覧下さい(o^^o)

今回行ったメニューはナチュラルストレートです。

剛毛で広がることを悩んでいる方の参考になりますように♡



れぉ



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by reostar_reo | 2015-09-12 00:08 | 美容・身体のこと | Comments(1)

理想の生活〜その1〜

理想の生活とは何でしょうか。

自分の中でいくつかあると思うのですが、
その内の一つを妄想して、
自分の中に落とし込もう作戦をしてみます。


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AM6時:起床

6時〜7時:タヒチアンダンス

7時〜8時:シャワーして朝食

8時〜9時:家事

ここまでのロスタイムを計算して、

9時半〜:仕事

13時〜14時:ランチタイム

14時〜:お菓子作ったり、ネイルしたり、モノづくり

17時半〜:夕飯作り
19時〜:夕飯タイム

20時半〜:入浴

22時〜:まったり映画鑑賞

24時:就寝

全部自分だけの時間の場合はこんな感じが
良いな〜♪( ´▽`)

なのですが…ついつい他のことに時間をとられたり、
ついついダラダラしてしまって、計画通りに行かないコトの方が多い気がします。

それで自分にイライラ…

なので、《理想の生活DAY》を作って実践してみるのは、どうでしょうか。

自分で時間割決めて、
例え途中でも次のことに進んじゃう!

それを続けられれば、
理想の生活が手に入る?
かも♬

れぉ












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by reostar_reo | 2015-09-10 19:52 | 感じること | Comments(0)

基礎が大切基礎が大切基礎が大切‼︎‼︎‼︎

早口言葉言ってみよう♪( ´θ`)ノ

きそがたいせつきそがたいせつきそがたいせつ!

言えましたか?



タヒチアンダンスをしてる時が楽しいんです♬

今通っている教室は
《楽しく踊ろう》がモットーなのですが、

もっともっと上手になりたいという
欲が生まれてしまいました✨

なので、レベル分けされてる別の教室を探してみました。


が…他の教室のホームページ見ても、
なんだかしっくりこないんです(´・_・`)

うーんうーん🌀

あ‼️
よくよく考えたら自分の基礎も仕上がっていない状態なのに、上級コースにいったところで上手くならないじゃんか( ´Д`)

しかも、教室変えたところで上達するとは限りませんね…


それは何でも言えることで、
受験であそこの予備校行けば、合格する!
とか、大企業に就職すれば人生大成功だ!

とは、限らないもんね(´・_・`)


全部自分がどれだけやったかだもんね✨
だもんね✨

基礎がしっかりしてないと、本当にぐらつきやすい💦

当たり前なことかもしれませんが、
タヒチアンダンスを通じて改めて感じました。

レベルアップしたいなら、基礎固めてから!
だよ〜( ´⊆`)


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れぉ


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by reostar_reo | 2015-09-09 18:04 | タヒチアンダンス | Comments(0)

目に見えない与える


あの人と会うと元気もらえて、やる気出る!

この人と会う可愛くて癒される〜♡

このチームはとにかく楽しい⭐️


会いたいなまた会いたいなまだまだ会いたいな〜♡


って、、、

では、自分は何を与えている?



”人を癒せるようになりたい”それを見て自分も癒されるから。

って思ってたけど、、、


そもそも与えられていない事実(´Д` )💧


これをしたらおせっかいかな、これをしたら場が乱れるかな、
これしたらでしゃばりかなっていう気持ちが働いて、
結局守りに入ってしまう。


あげかけた手をひっこめてしまう、ビビりです。

でも、これも他の人からしたら大したことないですよね。。


これからは
会いたいなまた会いたいなまだまだまだまだ会いたりない〜♡
っていう人になる♡

で、与えるということは何かなーと考えたのです。



愛です。



それは、
一緒にいて同調してただ笑っているのではなく、自分から発信して相手を楽しませたり、

自分の意見も言えて、自分がその場の雰囲気を変えられることかなと。



人が楽しくて自分も楽しい、人が癒されて私も癒される。
そんな人になったら、毎日充実できそうです。


まずは自分を守っているバリアを壊すことが課題であります。
にゃ


れぉ






















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by reostar_reo | 2015-09-08 23:31 | 感じること | Comments(0)

可愛い簡単手作り半フープピアス 良いとこづくし!

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ピアス作りました〜♪( ´θ`)ノ

といっても、とーーーっても簡単なんです!

初めてだけど、簡単に可愛いのが作れちゃう♡

材料はこれだけ058.gif


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制作時間は30分あれば余裕だと思います(o^^o)

デザインはお店でパーツを見ながら決めたのですが、
初めてすぎてパーツの用途が分からない〜💦

ということで、お店の中にあったモノを参考にしながら、少しアレンジしました。


今回はフープにビーズを通してつぶし玉で留めるだけ!

大変な作業はつぶし玉を潰すところです💦

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この先っちょについてるのがつぶし玉なのですが、
小さいのに硬くて全然潰れないのです。。
しかも、方穴なので固定しづらい💦


もうとにかく思いっきりやっとこを
握りしめるしかない( ;´Д`)
ズレないようにゆっくりゆーくりギュキューと♡


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なんとか潰れましたー♡

ここまできたらズレることはないので、
仕上げに立って両手で精一杯握ったら…

できあがりー♡


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着けるとこんな感じ✨

綺麗めでも、カジュアルな服装にアクセントでも♡

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可愛くて簡単で安いのが嬉しい♡
お試しあれ♡

れぉ



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by reostar_reo | 2015-09-07 17:40 | 美容・身体のこと | Comments(0)

自分と正直に向き合って、自分の力で生きていく、その過程で経験した事や感じた事等色々記していきます(*´꒳`*)


by れぉ
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