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ファスティング(断食)3日目


ファスティング3日目終了!

超元気!
私元気!
激元気!

夜にタヒチアンダンスのレッスンしたのに
元気!


今まではレッスン後なんて、
ビール飲みたいし甘いモノも食べたいし、
夜食べても、翌朝もいつもより食べれちゃうんだよ?


それなのに、今日は食べたいとすら思わなかったし、
レッスン中も疲れを感じなかったのです。


THE人間の神秘。


身体の状態は
○朝力ない感じだったけど、梅干し食べて回復。
○体重は初日からマイナス1キロ。
○お腹が少しずつ小さくなっているかも。
○食べ物を見るだけでお腹いっぱい。
○一切フラフラしない。
○料理していても味見すらしたいと思わない。


4日目はどうなるでしょう( ´ ▽ ` )ノ

れぉ

7月30日(土)10時40分〜
横浜赤レンガ倉庫にて踊ります‼︎

7月31日(日)17時24〜36分
池袋サンシャインの噴水広場で踊ります♬


by reostar_reo | 2016-07-23 22:46 | 美容・身体のこと

自分と正直に向き合って、自分の力で生きていく、その過程で経験した事や感じた事等色々記していきます(*´꒳`*)


by れぉ